补剂
- 补剂/理论 剂量、搭配、具体化合物形式都matter
- 补剂/Ashwagandha 南非醉茄 降低皮质醇缓解压力焦虑 各种乱七八糟其他好处
- 比如维生素B12有甲鈷胺和氰钴胺两种，前者天然后者合成，前者被证明功效更好%20%E6%9C%89%E8%91%97,%E6%96%BC%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%BD%A2%E5%BC%8F%E3%80%82)
- 补剂/VitaminD D3 better than D2
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