宇宙的信号其实是觉察力在做事202506焦虑躯体化症状解决方案 中，当我把“焦虑问题”作为一个显性的觉察对象，很快发现即使是一天的 看微信、twitter、思考过程，也会闪烁着好几个和这个觉察对象强相关的事情。从玄学角度说，这是“宇宙的信号”在给我指南但我现在觉得，这是我觉察力提升，使得我不仅能关注当下，还能把当下的事情和最近的思考目标积极联想