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Areas asof #FFF-FOCUS/250609
Areas asof 2023-04-18
- 目的：身体轻盈，头脑清醒、体态自然（先不说优美）
- objective：1）身体和精神有力量想要前进想要创造；2）头脑的清明、清晰感；3）获得更广泛、深刻的“解释” (as explanations in books/The-Fabric-of-Reality-by-DavidDeutsch)
- #thoughts 这是不是也可以作为人生意义
- 方法：睡眠+瑜伽+动物流hiit+健康饮食
- 2023-04-18 progress：
- 实践培养精力管理习惯——
- 多思考多写，最终目的：增进不需要记笔记、而是身心脑中长出的智慧
- books/李诞脱口秀工作手册 “写不好还写不坏吗”
- 持续更新我的人生系统
- 方法：spend quality time，保持好奇
- 清楚及时地沟通来guide方向
- 激励——soft pua
- 向AnD学习
- 家人健康快乐：生活习惯，好用电器、等
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**学习进展**，见： Areas