佛教与禅法舟自横禅修入坑 + 奶牛Denny惟海禅修日记正念饮食2021-07最近一年的三观变化经验材料很重要（echo我们生来就什么都拥有）：2 pages link here个人知识总纲佛教与禅法健康 正念 、内劲灌注、注意力 佛教与禅法、注意力Attention